Los niños no mueren...

Do not stand at my grave and weep
I´m not there, I do not sleep
I am a thousand winds that blow
I am the diamond glint on snow
I am the sunlight on ripened grain
I am the gentle autumn rain
When you wake in the morning hush
I am the swift, uplifting rush
Of quiet birds of circling flight
I am the soft starlight at night
Do not stan at my grave and weep
I´m not there, I do not sleep
Do not stand at my grave and cry
I´m not there, I did not die.

En memoria de E.H.G
Que Dios te cuide Angelito!

El comienzo del final...

Hoy empezo el ajetreo de los compromisos previos al acto formal de grado, hoy fue la firma y con todo el estres que esto trae, la peluqueria, las uñas, el vestido, los tacones, el maquillaje, accesorios y mas... esto nos prepara para los nervios que vamos a sentir en ese añorado momento el de nuestra graduacion.

La reina de la parranda tiene 15 semanas

Mi hermana esta cumpliendo hoy 15 semanas de embarazo, y por si se preguntan la reina de la parranda no es ella, es el / la bebe... si aun no sabemos pero yo creo que es niña y a la loca de mi hermana le gusta el nombre fernanda es por eso lo de la reina de la parranda (Fernanda, la reina de la parranda). En fin esta semana pasan cosas muy emocionantes en su cuerpo tales como:

Tu bebé es del tamaño de una manzana. Esta semana mide unos 10 centímetros (alrededor de 4 pulgadas) y si lo tomaras entre tus manos, notarías que ya incluso pesa un poquito. Ahora está respirando líquido, el líquido amniótico en el que flota, porque eso le ayudará a desarrollar los pulmones. Sus brazos y piernas han crecido más, y puede mover las articulaciones. Por el momento tiene todavía los ojitos cerrados, pero puede notar la claridad. Si te pusieras una linterna sobre el vientre, el bebé se apartaría.

Otra cosa que tu bebé está desarrollando ahora es el sentido del gusto. Hay estudios que muestran que los sabores de los alimentos que comen las mujeres embarazadas acaban en el líquido amniótico. Hay incluso un estudio del Centro Monell de los Sentidos Químicos en Filadelfia, que afirma que los bebés pueden saborear lo que la mamá acaba de comer. También se halló que si comes alimentos sanos durante el embarazo, al bebé pueden empezar a gustarle esos sabores. Así que, ¡nunca es demasiado pronto para enseñar a tu bebé a comer bien!. 

Si tienes una cita para hacerte un ultrasonido en las próximas semanas (generalmente se hace una ecografía entre las semanas 16 y 20), ¡puede que ya te digan si esperas un niño o una niña! Pero no te desanimes si no te lo pueden decir todavía. Para poder ver con claridad si es un bebito o una bebita, el bebé tiene que estar en una posición en la que se le puedan ver los genitales. Si resulta que está todo acurrucado o está de espaldas, por el momento el sexo de tu bebé seguirá siendo un misterio. Entre tanto, puedes probar nuestra calculadora para adivinar el sexo del bebé.

http://espanol.babycenter.com/15-semanas-de-embarazo#ixzz2ife717h6

Adiós a las náuseas

Alrededor de la semana 10 del embarazo, la hormona que se cree que es responsable de las náuseas durante el embarazo (GCH) empieza a estabilizarse. Por otro lado, durante los primeros meses de tu embarazo todos los niveles hormonales están aumentando muy deprisa, lo cual también contribuye a causar trimestre de tu embarazo, las hormonas comienzan a estabilizarse. Esta es una etapa mucho más agradable. ¡Disfrútala!

En algunas mujeres las náuseas continúan durante todo el embarazo. Si es tu caso, consulta con tu doctor, porque en algunas ocasiones puede indicar un problema en la vesícula.

http://espanol.babycenter.com/15-semanas-de-embarazo#ixzz2ifeIvsC3

El viaje de mis sueños...

Todo el que me conoce sabe que uno de mis mas grandes sueños es ir a londres, es una ciudad que me parece maravillosa, con sitios historicos super bellos y una de las pocas monarquias que se mantiene. Estas son algunas de las cosas que puedes hacer y los sitios a visitar si te encuentras en londres:
la abadia de Westminster: En esta Abadía de Londres se coronaron numerosos reyes ingleses, es panteón real y el mejor ejemplo de la edificación religiosa medieval londinense.
El parlamento de londres: En el lugar –antaño una isla- estaba ya un palacio desde el siglo XI, engrandecido luego y destruido por un incendio en 1513. Enrique VIII no intentó reconstruirlo, sino que se alojó en el nuevo edificio de Whitehall.
Trafalgar square: Ésta es una animada zona de Londres, donde abundan los cines y restaurantes. Suela tener buena movida y cierta vida nocturna.
National gallery de londres
Buckingham palace: Buckingham es la residencia del soberano inglés desde la época victoriana. Era en origen un palacio edificado en el XVIII por un noble, un duque de Buckingham, y adquirido por Jorge III. Desde entonces se han sucedido las innovaciones y ampliaciones, buena parte de ellas para empeorar la calidad estética del inmueble.
Museo britanico: Con su portada columnada de aire griego, el edificio del British Museum de Londres, construido básicamente por Robert Smirke, alberga más de 50.000 piezas, algunas expuestas con carácter temporal.
la torre de londres
Tower bridge: El Tower Bridge (Puente de la Torre) se concluyó en 1894, y es el más famoso de la ciudad. El London Bridge era el único que permitía cruzar el río Támesis.
London eye: la rueda de la fortuna mas alta del mundo.

Un viaje de 5 años llega a su fin...

Quiero compartir con ustedes el hecho que ¡me graduo!. Anoche fue mi ensayo de acto de grado y eso lo hizo todo mas real, pasar por el itinerario del dia que he estado esperando desde el inicio de mi carrera fue algo indescriptible, a pesar de estar sentada alli, sabiendo que con tesis aprobada solo queda lo protocolar es muy increible para mi que ya llegue, que alcance esta meta, siento el alivio de haber llegado pero a la vez siento ese sustico del impredecible futuro, del porvenir. Y por ahora y hasta la tan esperada fecha me toca buscar vestido, zapatos, apartar citas en la peluqueria, hacer dieta, buscar la toga, pelear con la familia para poder asignar los 2 pases para el acto pues TODOS quieren ir... es algo dificil para uno decidir entre tantas personas que de una u otra forma han estado contigo y te han apoyado en estos 5 años.

Semana 6

¿Sientes que tienes cada un día un nuevo sentimiento de amor, felicidad, incertidumbre por la llegada de tu bebé? Dentro de ti está creciendo una nueva vida y es maravilloso. Con 6 semanas de embarazo, el corazón de tu hijo sigue creciendo y sus células siguen dividiéndose sin parar y se empieza a parecer más a un bebé, aunque sólo tiene el tamaño de una lenteja.

Su cabeza es muy grande en comparación con el cuerpo y ya hay manchas oscuras donde luego tendrá la nariz y los ojitos, y huecos donde luego se desarrollarán las orejas.

Las piernecitas y brazos por el momento no sobresalen mucho. Sus dedos todavía no se distinguen pero no tardará mucho. También empeazará a marcarse el cuello y la lengua y las cuerdas vocales ya están desarrollándose.

Tanto los intestinos como los pulmones también están empezando a formarse, así como las fibras de los músculos. Y a mediados de esta semana 6, puede ser que empiece a mover las piernas y los brazos!. Pero… ten un poco de paciencia porque todavía habrá que esperar varias semanas hasta que puedas sentir sus pataditas.

Sus medidas: al final de esta semana el bebé medirá alrededor de 5-6 mm. El crecimiento durante esta semana es muy rápido.

Puede que durante esta semana 6 del embarazo tengas algunos de los típicos síntomas del embarazo como son, congestión de nariz, exceso de salivación, estreñimiento, acidez de estómago.

Las molestias típicas empezarán en durante la semana 6 del embarazo.

Normalmente te sentirás cansada, con dolor de pechos, sueño, náuseas matutinas. Las náuseasno serán la única causa de sus corridas al baño; los cambios hormonales y otros factores, como el esfuerzo adicional que deben realizar los riñones para eliminar desechos, te harán orinar con mayor frecuencia.

Semana 5

SEMANA 5

En esta semana el embrión tiene apenas tres semanas de edad (correspondientes a la semana 5 de embarazo) y mide alrededor de un milímetro de ancho y cuatro-cinco milímetros de largo. Ya empieza a tener partes más diferenciadas en su característica forma de “C”: se diferencia la parte de arriba y abajo, la izquierda y la derecha, la parte delantera y la trasera.

En esta etapa en el embrión se diferencian tres capas germinales o capas embrionales (hojas blastodérmicas), un conjunto de células formadas durante el desarrollo embrionario a partir de las cuales se originarán los tejidos y órganos del adulto.

• El ectodermo es la capa más externa de células que rodea al embrión: forma la epidermis, el sistema nervioso central y periférico, la retina y otras estructuras (pelos, uñas, esmalte dental).

• El endodermo es la capa más interna, que surge de la primera y forma los recubrimientos epiteliales de los conductos respiratorios y del aparato digestivo, incluyendo las glándulas que desembocan hacia el mismo. También vejiga, uretra, el hígado y páncreas.

• El mesodermo se origina a través del proceso de mitosis del ectodermo; es una tercera capa de células, situada entre el ectodermo y el endodermo. Incluye las capas musculares lisas, tejido conjuntivo, vasos que riegan tejidos y órganos, células sanguíneas, parte del aparato cardiovascular, médula ósea y esqueleto, músculos estriados y los órganos reproductores y excretores.

Estamos en el periodo trilaminar, que se desarrolla en la tercera semana de gestación. Hacia el final de ella, cuando empieza a terminar el proceso de gastrulación, algunas células mesodérmicas darán origen a vasos sanguíneos en el interior de las vellosidades conformando así las vellosidades coriónicas terciarias.

Pronto estos vasos sanguíneos se conectarán con la circulación del embrión por medio de los vasos umbilicales, estableciéndose la circulación feto-placentaria: es el inicio del funcionamiento del sistema cardiovascular.

En las imágenes de embriones de esta edad gestacional ya se diferencian más características físicas. Por la espalda se aprecia una especie de cresta que, al cerrarse sobre sí misma, forma el tubo neuronal.

Este tubo es la parte del embrión a partir de la cual se forman el cerebro y la columna vertebral y se comienza a terminar de formar durante el primer mes de embarazo. Ahora la parte superior de este tubo se está expandiendo y aplastando para formar la parte frontal del encéfalo.

A los dos lados del tubo neuronal que recorre la espalda aparecen bloques de tejido llamados “somitas”. De ellos saldrán los músculos y otras estructuras corporales. La cresta neural dará lugar a numerosas cienas e importantes estructuras del embrión: células de Schwann, meninges, melanocitos, médula de la glándula suprarrenal o huesos.

En el centro del embrión aparece un abultamiento que pasará a ser el corazón, y ya se empiezan a desarrollar los primeros vasos sanguíneos. El embrión está encajado entre dos membranas protectoras y constituye el saco vitelino, una estructura en forma de globo que es donde están surgiendo las células sanguíneas del embrión.

Poco a poco, el embrión va tomando forma, y su desarrollo es imparable. En el primer trimestre, y lo veremos a lo largo de las próximas semanas del embarazo, los avances en el crecimiento del embrión son espectaculares y, para la mayoría, misteriosos y algo mágicos

Y como pegan los vómitos

La pobre de mi hermana apenas esta alcanzando la semana numero 13 de su embarazo, es decir esta saliendo del 1er trimestre y estas son las fechas en las que aun vomita hasta el agua que se toma, en vez de engordar ¡ha perdido peso!, aunque segun su médico esto es algo normal, cuando las nauseas y vómitos son asi de excesivos. a esta condicion descubri que se le llama  "hiperémesis gravídica" (que significa "vómitos excesivos durante el embarazo"). Suele seguir una secuencia temporal similar a las náuseas del embarazo, aunque suele iniciase antes, entre la cuarta y la quinta semana y durar más tiempo.
A pesar de que algunas mujeres con náuseas del embrazo de carácter grave se encuentran mejor cuando concluye la primera mitad del embarazo (en torno a la vigésima semana), algunas las siguen experimentando durante todo el embarazo. A menudo, los síntomas pierden intensidad conforme va avanzando la gestación. Pueden ocurrir en cualquier momento del día o de la noche. Suelen iniciarse alrededor de la sexta semana de embarazo, alcanzan su máxima expresión en torno a la novena semana y desparecen entre las semanas 16 y 18.

En la mayoría de las ocasiones, la hiperémesis gravídica ocurre durante el primer embarazo de una mujer. Lamentablemente, las mujeres que presentan esta afección en un embarazo son más proclives a volverla a presentar en embarazos posteriores.

¿COMO COMBATIRLOS?

10 trucos útiles

Antes de buscar un antídoto infalible, debes encontrar qué es exactamente lo que te provoca las náuseas y los vómitos, para tratar de evitarlo. Pero si persisten y son mal soportados, tu médico podrá ayudarte. Mientras tanto o antes de llegar a esta solución, te aconsejamos que pruebes estos trucos:

1. Levántate a cuerpo de reina: Si tienes náuseas matinales bebe un vaso de agua, come una galleta y tómate tu tiempo para levantarte, espera al menos un cuarto de hora en la cama antes de poner un pie en el suelo. En realidad lo ideal es desayunar en la cama a base de hidratos de carbono, proteínas y azúcares lentos (galletitas, pan, frutas…). ¡Ya tienes una magnífica excusa para que te lleven el desayuno! Si no, siempre puedes dejar algo preparado la noche anterior junto a la cama. Eso sí, disminuye el té y suprime el café con leche, ya que revuelven el estómago.

2. Come a menudo: No, no se trata de que te pases comiendo todo el día, pero es mejor tener náuseas con el estómago lleno. Haz tres comidas no muy copiosas y dos tentempiés. Para picar toma una manzana, un plátano, un par de lonchas de jamón, frutos secos, galletitas saladas o tostadas de pan integral. Evita los alimentos ricos en grasas, difíciles de digerir, las frituras, y las comidas muy picantes. Y por supuesto, no comas aquello cuyo simple olor o consistencia te provoquen las náuseas, aunque antes te gustara. Cuando termines de comer retrasa la limpieza bucal: no te cepilles los dientes inmediatamente después ya que puede ocasionar vómitos.

3. Respira hondo: La simple respiración de aire puro puede combatir eficazmente las náuseas. Siempre que sea posible duerme con la ventana abierta, para que entre aire fresco mientras duermes. ¡Notarás la diferencia al despertar!

4. Compra limones: Corta un limón por la mitad e inhálalo cuando te sobrevenga una náusea o bebe zumo de limón exprimido con un poco de azúcar o agua mineral con un chorro de limón.

5. Aficiónate a las infusiones: Puedes elegir los ingredientes que más te gusten o te apetezcan en ese momento. ¿Las más eficaces? De anís, de cáscaras de naranja o de hojas de menta.

6. Bebe bebidas gaseosas, sin abusar: La coca cola (preferiblemente sin cafeína), la gaseosa o los refrescos con burbujas, consumidos en pequeñas cantidades pueden ser de gran ayuda para una mejor digestión.

7. Agua a todas horas: Bebe de 10 a 12 vasos de agua a lo largo de todo el día. Y mójate la cara de vez en cuando con una toalla húmeda.

8. El jengibre, tu nuevo aliado: La Organización Mundial de la Salud ha reconocido los beneficios del empleo tradicional de la raíz de jengibre para prevenir las náuseas y los vómitos derivados del estado de gestación. En cualquier caso ha de ser consumido con moderación. Puedes tomar jengibre seco, sin sobrepasar los 2g por día. También lo puedes comer fresco, 2 g de jengibre seco corresponden a 10 g de fresco. Tómatelo a pequeños mordiscos, chupándolo o bebiéndolo en forma de infusión e incluso utilízalo rallado para aliñar ensaladas y platos. Si te resulta más cómodo puedes optar por las pastillas de jengibre, de venta en herbolarios.

9. ¡Echa el freno! Muévete despacio, evitando los movimientos bruscos. Reposa varias veces al día tumbada con una almohada bajo la cabeza y otra bajo las piernas. Quédate sentada un rato después de comer, la gravedad ayudará a mantener la comida en el estómago.


10. Acude a un experto: Si ninguno de los trucos caseros te funciona y no encuentras la  solución consulta a tu ginecólogo, él podrá recetarte algún medicamento. Si prefieres tratamientos alternativos, puedes recurrir a la homeopatía o a la acupuntura.

Semana 4

En la semana 4 es muy probable que todavía no sepas que estás embarazada, ya te toca tu menstruación pero ésta no viene... Presta atención a tu cuerpo: puede que tengas más sueño de lo normal, muchas ganas de orinar y más cansancio que de costumbre. Las primeras semanas de embarazo puede que no sean realmente las mejores, pues al cansancio se le pueden añadir vómitos matutinos y una intensificación en la percepción de los olores. Pero tranquila, ¡seguro que vale la pena!En definitiva, si estás en la semana 4, debería haberte bajado el periodo pero no es así, hazte una prueba de embarazo y si el test da positivo... Felicitaciones!

Embarazo Semana a Semana

Esta es la información que recopile semana a semana del embarazo:

• De una a tres semanas.

Desarrollo de tu bebé

Esta semana están pasando muchas cosas dentro de ti. Tu bebé es una bolita con unos pocos cientos de células que se están dividiendo sin parar. Una vez que esa bolita de células se instala finalmente en la pared del útero, la placenta empieza a producir una hormona que se conoce como la hormona del embarazo. El nombre médico es GCH o Gonadotropina Coriónica Humana. Esta hormona le manda un mensaje a los ovarios para que dejen de crear óvulos, porque ya estás embarazada. La GCH también hace que aumente la producción de dos hormonas muy importantes durante el embarazo: los estrógenos y la progesterona. Estas hormonas hacen que el útero conserve el recubrimiento que tiene en las paredes para evitar que se caiga su pequeño inquilino, y además hacen que vaya creciendo la placenta.

La GCH es también la hormona que hace que tu prueba de embarazo dé positiva. Al final de esta semana ya hay una cantidad de GCH suficiente para que se pueda detectar en algunas pruebas de embarazo. Pero si la prueba sale negativa, espera unos dos o tres días e inténtalo de nuevo, porque quizás no haya todavía suficiente cantidad de GHC para que la prueba pueda detectarla.

Al tiempo que ocurre todo esto, el líquido amniótico está empezando a aumentar dentro de la bolita de células, en el lugar que más adelante se convertirá en el saco amniótico. Este líquido protegerá a tu bebé durante los próximos meses. Por el momento, el bebé está recibiendo el oxígeno y los nutrientes que necesita a trávés de un minúsculo sistema de circulación que lo conecta con las venitas que hay en la pared del útero. Para el final de la próxima semana, la placenta habrá crecido lo suficiente como para poder hacer el trabajo sola.

Cambios en tu cuerpo

Seguramente no sabes todavía que estás embarazada, pero quizás notes esta semana unas pequeñas pérdidas de sangre. Es lo que se conoce como sangrado de implantación, y puede darse cuando el óvulo fecundado se "entierra" en el tejido endometrial de tu útero. Este proceso de implantación empezó seis días despupes de la fertilización. En todo caso, el sangrado es muy leve, y no todas las mujeres lo notan.

Ahora que estás embarazada, pronto empezarás a preocuparte pensando si será seguro hacer cosas como pintarte el pelo o comer ceviche. Consulta nuestras recomendaciones para un embarazo seguro para encontrar respuestas a éstas y otras muchas preguntas.

http://espanol.babycenter.com/3-semanas-de-embarazo#ixzz2hdZnRBwE

Mi Hermanita esta embarazada

Decidí abrir este blog para compartir experiencias sobre como yo, como hermana mayor vivo el embarazo de mi hermanita. Desde luego que fue una sorpresa y algo inesperado para mi y mi familia el enterrnos que la más pequeña de la casa se iba a convertir en madre. ¿Qué podiamos hacer? ¿Odiarla para siempre?, no sabiamos si llorar o ponernos bravos pero creanme cuando les digo que estar feliz no fue una de esas primeras opciones que se nos pasaron por la cabeza, pues mi hermana apenas habia terminado el primer semestre de su carrera universitaria y ahora no era el mejor momento para la llegada de su bebe.

Luego de pasado el asombro y el shock de la noticia me puse a pensar, ¿Ya qué vamos a hacer?, esta situación se escapaba de mi control y ya, como diria mi abuela "el que come guayaba, cuando va al baño ve las pepitas", claro ella no lo dice con esas palabras tan refinadas, pero el mensaje es el mismo. Entonces decidi informarme sobre el embarazo, cuales son los cambios psicologicos, fisicos y emocionales que sufre una mujer durante este periodo para asi apoyar emocionalmente a mi hermana.

Esa entre otras cosas fue lo que me inspiro a escribir y publicar este blog, espero que a más de uno lo ayude.